人間通訊社

國際佛光會中華總會蘆洲第一分會、三和、三重第一分會，分別於 3月13、14日二天，在蘆洲區仁愛活動中心及三重南聖宮附屬教室，舉辦二場「一社區一蓮花」生活講座，以「幸福」為主題，分別邀請生命教育講師呂坤庭、李淑芳主持，由3位宣講員林美純、白玉鈴及馬換金與談，逾200位社區里民、義工聆聽受益。

呂坤庭表示，在忙碌的生活中，幸福有時其實就在我們身邊，可能是一句關心的問候、一份彼此的陪伴，也可能是心靈的一份安定。希望透過今天的講座，讓大家一起學習如何在日常中發現幸福、創造幸福，讓社區更加溫暖、更加和諧。

講師李淑芳請問大家，覺得幸福是什麼？有人說，幸福是平安健康；有人說是沒有煩惱、自在自由。有人覺得有飯吃就是幸福，有人覺得家庭和諧就是幸福。佛光山開山祖師星雲大師一生以「佛教靠我」的信念弘法利生，帶給社會希望。

林美純講述，在人生不同階段，對「幸福」的想法一直在改變。學生時期，總羨慕那些長得漂亮、功課好、家境優渥的同學；結婚後，對幸福的期待也隨之不同。回頭看，那些年以為的幸福，多半來自外在的擁有。透過信仰，心慢慢沉靜下來，學習觀照自己的內在。閱讀佛光山開山祖師星雲大師的文章，讓自己學會用不同角度看待人生，重新生起希望。當心境轉變時，對幸福的理解也變得更加平實。

「什麼是幸福呢？」白玉鈴提及，幸福是心中滿足與快樂的感覺，每個人的體會都不同。家中有七個孩子自己排行最小。十二歲以前，屬於自己的新衣服，用十根手指頭都數得出來，當有件新衣服時，心中就充滿幸福。結婚後，雖然和先生感情不錯，也常因意見不同而吵架、冷戰。後來讀到星雲大師的文章，提到訪問一對九十多歲老夫妻的相處之道：不看對方的缺點，要多看優點。自己才體會到，原來轉個念頭，就是幸福的開始。

馬換金分享，飲食是人生最基本也最重要的事。有人追求精緻美食，有人粗茶淡飯也能知足。只要心中知足，平凡日子也能甘甜。自己的先生退休成了「家庭煮夫」，負責做飯。自己常嫌太油太鹹，忽略了他的用心。疫情期間，兒子也學做菜照顧父親。那段日子雖然不安，餐桌卻充滿溫暖，更加感恩家人的付出。原來幸福不在山珍海味，而在有人願意為你洗手作羹湯；心存感恩，粒粒皆是幸福。